【报名须知】

 1、穿着运动装、运动鞋或方便活动的服装，上衣以运动T恤为主，不要过于贴身或过短，裤子以长裤为准。

2、少带贵重的首饰及钱物。

3、个人特殊药品请自行携带。

4、如有晕车请提前服用晕车药品。

5、可以自行携带水杯，基地提供热水。

6、特殊病史请提前告知。

7、培训期间听从教练安排。

8、请自觉遵守集合时间。

9、爱惜培训道具及物品。

10、夏季活动带好防晒及防蚊虫物品，做好防晒工作。

11、所有人员携带的饮水瓶、食品袋等物品自行收回，爱护环境是我们的义务。